生え替わりに力を注ぐ
健康な頭皮の持ち主でも、髪の毛抜けます。
発毛で髪の毛を増やすことにも深い関係があります。
抜け毛対策は、抜け毛の量を減らすことよりも、
抜けた後、また健康な髪の毛を成長さえることに力を注ぎます。
健康な髪の毛が生え代わるためには、栄養をしっかり吸収する
健康な頭皮にしましょう。
抜け毛気になっているいる人のほとんどは、
抜け毛が減ったとしても、髪の毛の量も減ってしまっていると
事実を知りません。
健康な毛髪へ生え代わらせるサイクル作りが大切です。
抜け毛が自然と増える季節があるのに、血流促進、毛根の刺激、
皮脂の除去などで、抜け毛が減った状態のままでは危険です。
抜け毛は本来、髪の毛の寿命が終わり、新しい髪の毛が
生え代わるものです。
100本抜けても、100本発毛すれば良く、その為の健康な
頭皮を維持することが、発毛に繋がります。
1日の抜け毛の平均的な本数は、
男性の場合10月〜4月は50本前後、4月〜10月は100本前後と
暑い時期の方が髪の毛が抜けます。この程度の抜け毛は普通です。
女性の場合10月〜4月は40本前後、4月〜10月は
80本前後でしょうか。
抜け毛を数えなくてもいいのですが、間違った抜け毛対策で、
抜け毛が減ったとしても、髪の再生がうまく出来ていないかも
知れません。